Im Einklang mit deinem Naturell 

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Unser natürlicher Schlaf

bleibt selbst für unsere Schlafforschung und Wissenschaft immer noch so

ein kleines Geheimnis

Und da wir Menschen von Natur aus neugierig sind, und Geheimnisse lieben,

geben wir uns Nacht für Nacht diesem Geheimnis hin.

Wenn wir morgen für morgen aufs neue erwachen,

ist es immer wieder etwas faszinierendes und wunderschönes

unseren Tag, mit all seinen Facetten neu kennen  - und erleben zu dürfen


Alle Menschen auf der ganzen Welt übermannt früher oder später das Bedürfnis zu schlafen. Egal, ob Erwachsene, denen manchmal vor lauter Arbeit und Stress die Zeit dazu fehlt, Jugendliche, die gerne die Nacht zum Tage machen, oder Babys/Kinder, die noch auf dem Wege sind ihre Rhythmen und Entwicklung zu lernen. Durch unseren Schlaf kann sich unser Körper und Geist regenerieren, damit wir wach und aktiv für den nächten Tag sind.

Helga Hemberger

Schlaf - Gesundheitsberaterin / IHK-ärztlich geprüft

Beratung für individuelle-typgerechte Ernährung

Atemkursleiterin/Grundkurs erfahrbarer Atem/nach Ilse Middendorf

Esogetische Medizin/Farbpunktur nach Peter Mandel

Kopf-Gesichtsmassage / Dorn - Breuss

Hormonberaterin